Ближайшие события

  • 31.07.2021 08:00

    Aqbura Bay Trail 2021

    Первый трейловый забег в нацпарке Бурабай. Организаторы: Aqbura Park и Tengri Runners. <a href="https://burabaytrail.kz/">https://burabaytrail.kz/</a>

  • 01.10.2021 12:00

    Tengri Ultra 2021

    Главный трейл ультрамарафон Казахстана «Tengri Ultra 2021». На выбор дистанции - 15, 35 и 70 км и 2х35 км. 1-3 октября 2021 года. Тамгалы-Тас. Подробности по ссылке: <a href="https://tengriultra.kz//"><strong>https://tengriultra.kz/<strong></a>

prev
next
Календарь всех событий

Что такое Экстремальная Атлетика

Тут короче идея в следующем1 150 000чего-то
Эти блоки постоянно меняются8например
Раз в пятнадцать секунд, напр116до кучи
Тут короче идея в следующем720 000чего-то
Эти блоки постоянно меняются20например
Раз в пятнадцать секунд, напр700до кучи
Тут короче идея в следующем1 150 000чего-то
Эти блоки постоянно меняются8например
Раз в пятнадцать секунд, напр116до кучи

А еще у нас есть магазин

  • В котором можно купить, например

    Кофты, Ветровки

    Модный худи с уютным начёсом. Лёгкий и тёплый - то, что нужно для демисезонных пробежек или походов в горы. <br /> Состав: 50% хлопок и 50% полиэстер.<br /> Вместительный прилегающий карман кенгуру. <br /> <br /> Принт - шелкография.

  • В котором можно купить, например

    Гели, Батончики

    Первый в мире и единственный по своей уникальности изотонический гель, который не надо запивать водой.<br /> <br /> Он обеспечивает быструю поставку быстро усваиваемых углеводов для получения энергии, и снабжает организм натрием и калием<br /> <br /> Для активации энергии свободных сахаров необходимо 20 мл. воды на 1 гр. сахара. Поэтому для активации энергии, находящейся в одной порции геля SiS, хватает той жидкости, которая находится в порции 60 мл.<br /> <br /> Способ применения: При длительных нагрузках начинайте употреблять гель через 30-40 минут после начала тренировки, далее 20-25 мин по одной порции. Ограничение: не более трех порций в час.<br /> Вкусы: Яблоко, Лимон и Лайм, Тропик, Черная смородина, Апельсин, Ананас, Розовый грейпфрут<br /> Энергетическая ценность: 370 кДж / 87 ккал<br /> Жиры - 0,0 г., из которых насыщенных - 0,0 г.<br /> Углеводы - 22 г., из которых сахара - 0,7 г<br /> Белок - 0,0 г.<br /> Волокно - 0,0 г.<br /> Натрия - 0,3 г.<br />

  • В котором можно купить, например

    Гели, Батончики

    Изотонический гель с электролитами, который не надо запивать водой.<br /> <br /> Он обеспечивает быструю поставку быстро усваиваемых углеводов для получения энергии, и восполняет потерю электролитов, включая натрий, калий и магний, которые теряются через пот во время нагрузок, чтобы помочь организму поддерживать баланс жидкости.<br /> <br /> Электролиты являются связующим звеном между мозгом человека через ЦНС и его мышцами.<br /> <br /> Употребление гелей с электролитами особенно актуально при нагрузках в жаркое время года.<br /> <br /> Вкусы: Лимон и Мята, Малина<br /> Энергетическая ценность 370 кДж / 87 ккал<br /> Жиры - 0,0 г., из которых насыщенных - 0,0 г.<br /> Углеводы - 22 г., из которых сахара - 0,7 г.<br /> Белок - 0,0 г.<br /> Волокно - 0,0 г.<br /> Натрия - 0,3 г.<br />

  • В котором можно купить, например

    Гели, Батончики

    Гель-изотоник, который сочетает энергии углеводов и кофеина. <br /> Не надо запивать водой.<br /> Обеспечивает 22 гр. углеводов и 75 (150) мг. кофеина.<br /> Идеально подходит для соревнований и тренировок длительной интенсивности.<br /> <br /> Кофеин тонизирует Центральную Нервную Систему (ЦНС) и повышает уровень выносливости.<br /> <br /> Способ применения: Используйте гель до/во время нагрузки, или перед финишем.<br /> <br /> Вкусы: Кола, Ягоды, Цитрус, Двойной Эспрессо<br /> Энергетическая ценность 370 кДж / 87 ккал Жиры - 0,0 г., из которых насыщенных - 0,0 г.<br /> Углеводы - 22 г., из которых сахара - 0,7 г<br /> Белок - 0,0 г.<br /> Волокно - 0,0 г.<br /> Натрия - 0,3 г.<br /> Кофеин – 75 мг. (Кола, Ягоды), 150 мг (Двойной Эспрессо)<br />

prev
next

Все наши проекты